- kurze Vermittlung anatomischer und funktionaler Grundkenntnisse über die Bildung der Stimme
- Erkennen und Wahrnehmen von Faktoren, die die Stimme beeinflussen
- Vermittlung stimmhygienischer Maßnahmen für Ihren Alltag
- Erstellung eines Warm-Up und Cool-Down Programms für Ihre persönliche Stimme zur Anwendung vor und nach stimmintensiven Situationen
- Erkennung der Wirkungsweise Ihrer Stimme, Ihrer Sprechweise und Ihrer Körpersprache sowie der anderer Personen
- stimmkräftigende Übungen aus den Bereichen Resonanz und Tragfähigkeit zum gesunden Einsatz der Stimme vor Gruppen bzw. bei hohem Lärmpegel
- Übungen zum Einsatz von Körpersprache (u.a. Mimik, Gestik, Körperhaltung) zur Entfaltung körperlicher Präsenz
- Sprechübungen zur prägnanten Artikulation und zur lebendigen Stimm- und Sprechgestaltung durch Einsatz von Dynamik, Rhythmus und Pausen
- Erfahrung von Atemübungen und -techniken und ihrer Wirkung auf die Stimme
- Übungen zur Entwicklung eines durchlässigen und lockeren Körpers
- Erfahrung des Ausdrucks von Emotionen und Persönlichkeit in Ihrer Stimme
- Methoden zur Planung und Durchführung einer (privaten oder beruflichen) Rede, eines Vortrags oder einer Präsentation
- Umgang und Verringerung von Lampenfieber und Sprechängsten
