Eine gut trainierte, funktionsfähige und damit gesunde Stimme ist die Voraussetzung für langes, ausdauerndes Sprechen. Besonders bei einem erhöhten Lärmpegel brauchen Sie eine tragfähige und damit resonanzreiche Stimme, um sich mit Leichtigkeit durchzusetzen.
Zudem entscheidet das Zusammenspiel des Klangs Ihrer Stimme, Ihrer Sprechweise und Ihrer Körpersprache darüber, wie Sie bei Ihrem Gegenüber ankommen. Es prägt die Wirkung des Gesagten um ein Vielfaches mehr als die Worte selbst. Studien belegen, dass beispielsweise der Stimmklang eines*einer Lehrer*in einen deutlichen Einfluss auf die Konzentration und Lernleistung von Schüler*innen hat. Zudem verrät Ihre Stimme immer etwas über Ihre Persönlichkeit und über Ihre Kompetenz. Auch das Urteil darüber, wie Sie wahrgenommen werden und ob Sie Sympathieträger*in sind, fällt bereits binnen weniger Sekunden.
Stimme ensteht nicht nur durch das Zusammenspiel des Kehlkopfes mit der Atmung und der Artikulation. Auch Ihre Persönlichkeit einschließlich Ihrer Emotionen beeinflussen die Stimme. Daher wird die Stimme auch oft als "Spiegel der Seele" bezeichnet. Sie verrät etwas über Ihre seelische GeSTIMMtheit. Wird Ihre Stimme größer bzw. wächst sie, werden auch Sie größer und wachsen. Somit hat die Art und Weise, wie Sie Ihre Stimme benutzen, einen enormen Einfluss auf die Wirkung des Gesagten. Lesen Sie hier weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Stimme im Rahmen eines Stimmcoachings oder Stimm- und Sprechtrainings kräftiger und wirkungsvoller machen können.
Es ist also wichtig, dass Sie Ihre Stimme wirkungsvoll, aber auch gesund einsetzen. Denn durch einen ungesunden, falschen Stimmgebrauch kann sich auf lange Sicht eine Stimmstörung entwickeln. Diese äußert sich in einer Einschränkung der Leistungsfähigkeit (z.B. lautes und langes Sprechen) und einem veränderten Stimmklang. Oft begleiten subjektive Missempfindungen (z.B. Halskratzen, Räusperzwang, Schmerzen) diese Veränderungen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was eine Stimmstörung ist, lesen Sie hier weiter.
CHRISTINA KRAATZ
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